Olahraga Rumahan Yang Bisa Dilakukan Bareng Anak

Olahraga Rumahan Yang Bisa Dilakukan Bareng Anak

Olahraga Rumahan Yang Bisa Dilakukan Bareng Anak – Untuk saat ini di Indonesia ataupun dunia sedang mengalami kondisi Covid19 yang membuat anda tak bisa melakukan olahraga di luar rumah saat ini.

Akan tetapi umumnya olahraga sangat penting dan bisa dilakukan dengan anak kita yang masih kecil di dalam rumah. Sehingga kami mau memberikan rincian olahraga terbaik yang bisa kalian lakukan di rumah dengan sang anak.

Daftar Jenis Olahraga Rumahan Yang Bisa Dilakukan di Rumah Dengan Si Kecil

  • Lempar Bola

Merupakan jenis kegiatan olahraga yang bisa dilakukan untuk pelatihan motorik dan ketangkasan sang anak. Olahraga mlempat bola bisa dilakukan dengan si kecil duduk berhadapan dengan orangtua dalam jarak dekat 1 – 3 meter. Untuk olahraga ini pun sangat bisa memberikan anak kecepatan dan juga keceriaan dalam bermain dengan anda hanya di rumah.

mari ikutin dan baca artikel tentang olahraga berkuda bikin badan sehat

  • Hula Hoop

Untuk jenis permainan yang hampir sama dengan lompat tali. Namun tentunya olahraga ini diharuskan melakukan latihan terlebih dahulu. Anak dan anak cukup fokus serta menjaga keseimbangan agar Hula Hoop tak akan jatuh. Jenis olahraga permainan ini sangat cocok dan tepat bagi anak anda yang menyukai tantangan dan juga tak mudah menyerah.

  • Senam

Memang perlu diakui bahwa senam merupakan olahraga terbaik yang bisa kalian lakukan dengan sanga anak di rumahan. Kalian cukup mengajak anak anda untuk melakukannya di ruang keluarga dengan Ibu bertindak sebagai pelatih ataupun instruktur senam dengan berbagai gerakan olahraga yang paling simple.

Kemudian anda diminta untuk menirukan atau mencontoh gerakan dari diperagakan olah instruktur untuk dilakukan. Tentunya jika di tambah dengan video ataupun lagu senam pastinya bisa memberikan semangat bagi anda dan anak untuk melakukannya.

Olahraga Rumahan Yang Bisa Dilakukan Bareng Anak

  • Melompat Tali

Termasuk olahraga yang menggunakan alat yang simple dan murah untuk dilakukan. Kalian cukup menggunakan tali ataupun karet untuk memainkannya. Ajaklah andak anda untuk melatih keseimbangan tubuh serta kekuatan otot ototnya dalam melakukan lompat tali. Jadi pastinya ketika anda memperagakan cara lompat tali kepada sang anak, anak pun akan mengikuti melakukannya dengan tepat dan sebagus mungkin.